Blog Dr. Rafael Coelho
Emagrecimento, bem estar & performance humana
Alimentos importantes para a saúde mental
Bom Dia PE - 11/09/19. Veja a entrevista na íntegra em 51:11 do vídeo Fonte: G1 A TV Globo, lembrando o Setembro Amarelo, destacou a importância dos alimentos para uma melhor saúde mental. Destacamos a ação do triptofano, um aminoácido importante para a comunicação...
Obesidade é fator de risco para pressão arterial
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde, a hipertensão arterial é hoje a principal causa de mortes no mundo, por estar associada ao desenvolvimento de diversas doenças, principalmente cardiovasculares Olá, jovens! A hipertensão arterial, conhecida como “pressão...
Higiene mental para o trabalhador; saiba como ter
Segundo levantamento feito pela International Stress Management Association (ISMA), o Brasil é o segundo país com maior prevalência de alto estresse no trabalho.
Ovo é fonte de colina: bom para o cérebro
Ovo é o segundo alimento mais nutritivo que existe. Só perdendo para o leite materno. Um dos nutrientes do ovo é a colina, vitamina pertencente ao complexo B e que tem papel importante para que o organismo funcione bem. A colina é vitamina integrante dos...
