dr rafael coelho
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Emagrecimento
Eu e você desenvolveremos juntos um trabalho focado em ganhos de emagrecimento sustentável e de acordo com sua realidade.
Centenas de pacientes satisfeitos
Referência em emagrecimento em Recife, Dr Rafael Coelho possui diversos casos de sucesso comprovados.
Atendimento 100% personalizado
Cada paciente é tratado como único, do momento em que entra no consultório à reavaliação.
Benefícios do emagrecimento saudável
Todo aquele que busca um equilíbrio entre saúde e emagrecimento não pode deixar de ter um acompanhamento médico especializado. Afinal, todo indivíduo é único, e como tal, nas consultas a avaliação clínica é um dos estágios mais importantes para garantir grandes resultados.
Como funciona?
Mais do que passar remédios, o atendimento de um paciente que busca o emagrecimento começa por uma avaliação sistêmica, identificando causas mais profundas que podem estar comprometendo sua performance no processo de emagrecimento.
Sobre Dr Rafael Coelho
Médico Especialista em Nutrologia
Rafael Coelho sempre foi muito ligado a esportes e tornou a musculação como prática de vida, sendo inclusive atleta de fisiculturismo, filiado à IFBB/PE, ficando em 3º lugar no Campeonato Pernambuco em Fisiculturismo, em 2013, e em 2º lugar no Campeonato Jasse James Classic, Caruaru, em 2014. É médico de vários atletas e esportistas. Além de prestar consultoria e palestra na área de Fitness e Welness.
Para Rafael Coelho a medicina preventiva em sintonia com alimentação saudável e exercícios físicos tornarão as pessoas equilibradas em sua saúde, longevidades saudável e com uma velhice mais ativa. O jovem médico percebe que a saúde pública no Brasil só terá a ganhar utilizando-se da medicina preventiva.
Artigos
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Movimento é vida: milhões de mortes poderiam ser evitadas se a população fosse mais ativa
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), até 5 milhões de mortes poderiam ser evitadas todos os anos, ao redor do mundo, se as pessoas fossem mais ativas. A atividade física regular pode prevenir doenças cardiovasculares, diabetes e até mesmo o câncer, além de reduzir os sintomas de depressão, ansiedade, estresse e melhorar o sono. Vamos para dados mais de perto, segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), mais de 40% dos adultos brasileiros são sedentários.
Diferenças entre gordura branca e marrom
Hoje trago para nossa explanação dois tipos de gorduras do nosso organismo: a gordura branca e gordura marrom. A gordura branca em excesso leva mais à obesidade ou sobrepeso, além de doenças cardiovasculares. A pessoa que possui mais a gordura marrom tende ao emagrecimento.
Nutrientes que ajudam na hora do sono
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